如何培养学生坚强的意志力

如何培养学生坚强的意志力

你知道如何培养学生坚强的意志力吗？在学生学习的过程中，意志力是非常的重要，它会使你在困难中坚持，在磨难中顽强拼搏。下面，是小编分享给大家的关于如何培养学生坚强的意志力的方法。

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一、从小事做起，让孩子从小磨炼意志

日常生活中，让孩子自己的事情自己做，今天的事情今天做。看起来不起眼的小习惯往往是培养孩子意志力的重要方面。要让孩子具有独立生存的能力，就要给孩子独立自主的机会，让孩子独立完成自己分内的事情，哪怕并没有积极的结果。人在克服困难的斗争中成长，无畏、勇敢可以使人变得坚强。家长要引导孩子从小事锻炼意志，克服小困难，才能克服大困难。

二、培养孩子自主学习的能力，学会自我监督

学习本来是孩子自己的事，可许多家长却事无巨细，事必躬亲。这样一来，很多孩子把学习看成是家长的事，有的孩子还以不上学、不学习要挟家长。如果把学习“承包”给孩子，有了自主权，孩子反倒认识到学习是自己的事，进而提高学习兴趣，提高意志力。

三、提高孩子延迟满足的承受能力，让孩子学会等待

实验证明，一个人承受延迟满足的能力越强，就越容易取得成功。家长可以试试培养孩子的延迟满足能力。比如带孩子爬山，半路上孩子口渴了，可以要求孩子坚持一下，等到爬到山顶上再喝，因为在山顶上一边喝着水，一边欣赏脚下的景色，内心里会产生一种胜利的喜悦……当然如果孩子做到了，别忘了立即祝贺孩子，并且由衷地夸奖孩子：“有志气！有毅力！有出息！”

让孩子学会等待。家长可以有意设置一些困难或障碍。尤其对那些没有耐心、不能持之以恒、任性、脾气暴躁、经不起细微挫折的孩子，更应当鼓励其在逆境中学习控制自己的本领。例如，当孩子提出某个要求时，不立即给予满足，而是让他“等待”一会儿，以此增强孩子的耐受力和自制力。

四、教育孩子学会“跟自己作对”，自觉抵制诱惑

有志气的孩子，应该充满自信地对自己说：“我就不相信我不能改正缺点，别人能做到的，我也能做到；别人做不到的，我要争取做到。”经常与孩子一起分析他当时面对的困难或诱惑，与孩子一起制定计划抵制诱惑，让孩子逐渐获得控制自我的成就感，这样孩子就学会了自制。

五、用目标激励孩子

用目标来激励孩子，与孩子一起制定合理目标，目标越细小越好，鼓励孩子坚持每天做，并给以及时表扬和奖励，调动孩子的`积极性，培养孩子的自信心，帮助孩子坚定信念。

六、有意让孩子吃点苦，磨炼孩子意志

如上学挤公交车、在烈日炎炎下赶路、长途远足、爬山、跑步、游泳、参加较重的劳动……家长需要抓住机会，指导孩子选择，同时鼓励孩子贵在坚持。

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意志力薄弱怎么样改正

一、一次只做一件事

不要给自己安排太多的事情，不仅容易出错，更容易给自己压力，产生放弃的心理。特别是培养习惯，例如每天读一本书，跑步15分钟等，不要安排太多，定太多目标。等到一件事情已经成为习惯，一个目标已经完成之后再定其他的目标。

二、事情由简到难

给自己的目标一开始不要太难，容易消磨自己的斗志。可以先定个小目标，再慢慢向大目标，困难的目标前进!

三、了解目标的后果

你在为自己定目标时，要清楚的了解所要承受的压力和所可能造成的后果。这样就能够使自己全力以赴，没有多于的负担和畏惧。

四、不害怕失败

也许会因为各种因素而失败，但失败也是一种收获，不要因为一次两次的失败就开始怀疑自己。要善于从失败中汲取经验，成功不是一蹴而就的，是在一次又一次的失败中摸滚打爬中获得的。不怕失败，就怕自己投降。

五、借助外力

可以将自己的目标公布在社交平台上，让你的朋友来监督你。也可以为自己定个奖惩机制，来激励自己。还可以查阅别人意志坚定而收获成功的鸡汤文来给自己动力。

六、记录

将你所做的记录下来，并做出总结，这样就可以清晰地看到你一天天的努力、付出和收获，并根据实际的情况，进行适当的调整。